人氣女星林明禎身穿Training系列現身DESCENTE品牌活動現場，並分享自己的運動習慣。她說：「我做運動一定會穿很多衣服，因為希望可以流很多汗，促進血液循環。」
每天早上，林明禎都會先空腹完成十分鐘的冥想和瑜伽，將全身筋骨舒展開，才開始一天的工作和活動。對於運動裝備的選擇，比起顏色偏好，她更看重運動服的彈性。「我最喜歡的款式是連帽子的長袖運動服，因為我是一個即使下雨也不喜歡打傘的人。」
儘管不少港人非常喜歡行山，但來到香港發展的林明禎還未有機會嘗試，這也成為她一直很想嘗試的一項運動。
說起對運動的重視，林明禎回憶起了之前自己身體不好的日子。她說：「那時候我工作太忙，又從來不運動，所以導致荷爾蒙失調，皮膚狀況也非常差。有一天，我照鏡子看到自己的狀態並不好，就覺得一定要改變。」
健身、瑜伽讓她重獲健康的體態，在體會到運動帶來的改變後，運動現已成為林明禎日常生活的一部分。
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