近月來本港發生了數宗傷人事件，反映香港人的身心健康亟需關注。對於「打工仔」而言，生活及工作上的各種困擾對其職場表現及身心健康均有莫大影響。本港一家機構調查顯示，近五成半受訪者認為自己的身心狀態為「差」或「很差」；有近四成受訪者表示「工作壓力自覺嚴重」，更有近兩成人曾「想過自殺或傷害自己」。
該機構建議，除強制僱主為員工提供勞工保險外，政府應推動僱主參與「僱員支援計劃」，特別為中小企提供經濟支援以向員工提供相關服務，為香港挽留人才。\大公報記者 郭如佳
香港基督教服務處僱員發展服務及富達盟信顧問（富達盟信）於2011年至2022年持續進行「香港打工仔身心健康調查」，訪問627名計劃使用者，深入了解「打工仔」的職場身心健康。調查採用「職場狀況量表」（Workplace Outcome Suite），比較香港及國際「打工仔」的情況。
身心健康較國際水平低
根據調查顯示，近八成人（77.8%）「工作時心不在焉」，較國際水平多出約兩成；近五成人「未能投入工作」（49.0%）及「對生活不感滿意」（48.4%），分別較國際水平多出約兩成及一成；逾三成人（34.8%）表示「害怕上班」，較國際水平多出約一成；更有約三成半人（34.8%）曾「因面對困難而請假」，在受訪期間的過去一個月內平均索取6.1日病假。
在「打工仔」的身心健康方面，調查顯示，近五成半人士（53.8%）的身心狀態為「差」或「很差」，有過半受訪者（54.8%）表示「有受到身體健康問題困擾」。面對生活及工作上的壓力及困擾，受訪者曾嘗試處理以上困擾的方法包括「向別人求助」（62.1%）、「用娛樂或運動方法開解自己」（44.8%）及「自己看開點，相信船到橋頭自然直」（40.1%）。
受訪者壓力爆煲萌死念
對於改善打工仔身心狀態，富達盟信建議，除強制僱主為員工提供勞工保險外，政府應推動僱主參與「僱員支援計劃」，特別為中小企提供經濟支援以向員工提供相關服務。而香港基督教服務處僱員發展服務及富達盟信推行的「僱員支援計劃」，亦通過今次調查發現可以有效改善「打工仔」的身心健康、工作表現及職場關係。
受訪者50歲的陳先生（化名）亦表示，自己任職金融機構，曾因工作量超出負荷而引致壓力爆煲及情緒崩潰。當時，他每天由早上工作至深宵，每次打開工作電郵時都有過百封新郵件，加上被要求分擔其他同事的工作，令到他不時嚎哭、失眠及失去食慾，甚至有「不如一死了之」的念頭。
2022年，陳先生透過公司得知富達盟信的「僱員支援計劃」，於是致電求助，在計劃的支援下，終令他放下尋死念頭。
