近年，青少年患上精神健康疾病有上升趨勢。根據香港大學精神醫學系於五月公布的青少年精神健康研究，分析3340位參與研究的青少年數據顯示，學業為他們主要的壓力來源，比例逾四成。而過去一年，青年患任何精神病的盛行率為16.6%，當中最普遍的是抑鬱症，佔13.7%，情況不容忽視。
香港心理衞生會希望大家多關注個人的精神健康，如果想知道自己心理的健康狀況，可以透過該會的「全港抗抑鬱測試大行動2023」問卷（https://formfacade.com/sm/prL7fHerS），了解更多。
另外，香港心理衞生會首度引入「體驗式活動×精神健康」新類型互動工作坊「生命抉擇劇場Table For Choices」，透過沉浸式桌上角色扮演遊戲，令玩家了解及關注精神健康。參加者無需有角色扮演遊戲經驗或「劇本殺」的專業技能，遊戲玩法簡單，透過角色發展和過程中的抉擇，逐步揭示劇本真正的信息。互動工作坊的免費公眾體驗場將於11月29日晚上7時至10時於觀塘茶果嶺道81號茜草灣鄰里社區中心4樓舉行。
