香港選手江旻憓在一比七的劣勢下,逐分扳回,最後一劍功成取得金牌,不只是技術取勝,而是把情緒控制得平靜穩定。
許多比賽勝負受情緒影響,江旻憓當時面對的是大距離的弱勢,是觀眾一面倒的支持對手,卻能冷靜鎮定,無畏無懼,心理修為之強,他日應向後輩分享心法。
我想第一個心理建設應該是不害怕,不論面對怎麼厲害的對手,都要知道他也有弱點,他也會輸。不害怕包括不害怕輸,盡了力,發揮了自己最強的力量,就已無愧。奧運精神不只是選拔冠軍。
第二個心理建設是不受外間評論影響,太緊張面對讚美和批評,情緒因此有上落。不負責任的詛咒踐踏,看了如果不開心,倒不如全盤遠離。
第三個心理建設是天外有天,人外有人,江山代有才人出,沒有永遠的無敵。所有厲害的對手都是自己學習的對象。
第四個心理建設是一切學習都為了創造更好的技藝和產品,把文明推前若干步,而不是僅為了獲獎。即使沒有比賽,努力依然;即使有比賽,個人的進步,喜悅不下於拿牌。