台灣青年馬克在大陸打拚十多年，做健身教練、錄製綜藝節目、拍攝視頻、做網絡直播，在大陸闖出一片「新天地」。「如果沒有邁出第一步，我可能一輩子待在台灣島內，做着千篇一律的工作。人生要勇於探索，多嘗試接觸更多不一樣的生活，才能獲得更多領悟。在大陸工作可到很多大城市體驗各種風土民情和生活習俗，是非常好的經歷。」馬克希望兩岸多多交流，「大家都多走動，尤其是台灣年輕人要多到大陸看看，相信只要敢闖，總會有收穫。」\大公報記者 韓毅重慶報道

馬克是台灣桃園人，年少時家裏經濟條件有限。「我喜歡體育，本可到台北體育大學唸書，但台北唸書學費貴、消費高，就放棄了，後來選擇了離家較近的大學讀環境工程專業，既可半工半讀，還可住家節省住宿費。當時家裏為我出一半學費，我打工掙另一半學費和生活費。」馬克還考取了環境工程專業證書，畢業後在當地從事廢水處理工作，但喜愛體育、健身的他並沒有放棄自己的興趣愛好，平時下班後都去健身，風雨無阻。

俗話說「機會總是留給有準備的人」。馬克在朋友的介紹下決定去廣州表演健身，而且工作時間不長、報酬也相當不錯。在家人支持下，他抱着試一試的心態，第一次去大陸，當時認識了不少更多人、了解了更多行業，有了更多深入大陸的機會。

深耕大陸學習健身技藝

在廣州工作一年後，馬克轉赴深圳健身工作室擔任店長。2015年，他參加了綜藝節目《康熙來了》錄製，此後又陸續受邀參加《奔跑卡路里》、《天天向上》、《美麗俏佳人》、《燃脂女神》等節目錄製。「《燃脂女神》是一檔直播秀，我的角色相當於一位主持人，帶着5位女生減肥。」馬克表示，「錄製綜藝節目報酬豐厚，也給了我更多機會結識更多『貴人』。」馬克後來在北京先後為歌手、演員、藝人、企業家等當私人健身教練。

馬克在大陸考取10張健身方面的證書，他覺得最有用的是CPR心肺復甦急救證書，「在運動過程中，遇到有人突然心臟驟停倒地的緊急情況，會心肺復甦術就有機會救人一命。」馬克也很認可功能性訓練證書，「我在大陸學習功能性訓練，不單讓我形體變得更好看，遇到需要用全身協調性、功能性、爆發力的時候，就能夠體現，讓我學以致用，並帶領學員開展訓練。」馬克考證後還參加通關類節目《全能極限王》，「通關挺難，很多肌肉猛男都通關不了，因為他們只練肌肉，沒有進行功能性訓練，而我則順利通關。」

籲台灣青年多到大陸看一看

馬克說，「我曾接觸到一些學員，他們不需要練大肌肉，需要的是提高協調性、柔韌性等功能性訓練。比如年長的學員，他們最需要的是腳踩空的剎那或跌倒時，手可以有迅速反應的能力，有自己起身站起來的能力，我在大陸學習的功能性訓練可以幫助更多的學員面對生活中的狀況。」

近十二年間，馬克曾在北京、上海、廣東、雲南、四川、重慶等地工作和生活。最近，他開始嘗試拍攝短視頻和直播的新賽道，已推出6條短視頻，主要談健身和人生價值觀，引起了很多網友共鳴。「目前很多健身房請我當教練，有找我做直播跳操，也有邀請我做娛樂直播。我希望通過這些活動推廣台灣美食和文化，增進兩岸交流。」

在大陸打拚多年，馬克不僅收穫了事業還覓得愛情，如今已定居重慶。「兩岸應多交流好、多走動。如今台灣年輕人的思想被島內一些謠言誤導，但像我們這些在大陸生活工作的台灣人都知道如今大陸發展得有多好。台灣年輕人應該多到大陸看一看、闖一闖，才能真實體會大陸的發展和進步。」