武館：從前是正經學功夫、當教頭的，擅長拳腳、兵器，適合拍攝武俠片。如劉家良的洪拳是其父師從黃飛鴻徒弟林世榮後交給他的。
戲班：能演、能翻，京劇訓練中的把子功、毯子功，都能挪用到動作電影中。當時四大戲劇學校（中國、東方、春秋、中華）的許多成員後來成為香港武師的中堅力量。「七小福」也是師承京劇名武生于占元。
體操：通過空翻、轉體等基本功做中槍、捱打的反應。
資料來源：《無名特技人七號─八十年代香港特技行業記趣》
