「開卷」是有益的，讀書增廣見聞，陶冶情操，「跳舞」也是有益的，健康身體，愉悅心靈。新近的科學研究表明，「看」舞同樣有益。當我們看到別人跳舞時，大腦會拆解舞者的動作、節奏，識別其風格，獲得美的享受。令人驚奇的是，即便從未學過跳舞的人，當目光隨着舞者的身姿而移動，大腦裏負責「想像自己在動」的區域也會被悄悄激活。此時，雖然身體沒有動，大腦卻在與舞者「共舞」，並從中獲得情緒價值。
我從小五音不全，四肢僵硬，小學到中學十二年，每堂音樂課都如坐針氈，外出參觀旅遊，遇到邀請對唱、共舞的景區項目，必遠遠繞行，以免「社死」當場。因為這個緣故，在手機上刷到舞蹈、音樂的短視頻或直播，即便悅耳悅目，也沒有關注的衝動。但是，知道大腦也會「跳舞」後，忽覺打開了一片新天地。原來，如我這般「舞盲」兼「樂盲」，亦不妨礙在歌舞之妙中獲益。
由此想到古人「卧遊」之說。南朝宗炳年老病重無法外出遊覽，把遊歷所見山水景致畫在居室四壁之上，卧而觀之，並在《畫山水序》中提出「澄懷觀道，卧以遊之」。北宋時秦觀患病卧床，友人帶去王維《輞川圖》供他欣賞，秦觀看後，「數日疾良愈」。藝術能給人以美的享受，確實具有療癒身心之功能。那麼，欣賞山水畫時，大腦是否也在悄悄登高望遠、臨溪賞流呢，有待科學研究。
前述跳舞的研究還發現，專業舞者看到跳舞時，大腦的識別更精準，反應更強烈。這從另一個角度告訴我們，想像的力量，或許遠比我們想像的要強大得多。今天的時代，人手一機，天下一握，界面一開，眼界大開。無窮的遠方，無邊的風景，肉身雖無法親至，大腦卻無遠弗屆。進入這個豐富絢爛的世界的我們，只有提高自己的文化和審美修養，才能真正接得住網絡帶來的「潑天福利」。
