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過早接觸智能手機對青少年的影響

多項研究表明,高強度使用電子屏幕與青少年認知能力顯著下降有關,包括反應速度變慢、注意力下降和記憶力減弱;青少年社交媒體使用程度增加,憂鬱和焦慮的發生率也逐漸上升;屏幕使用習慣與青少年體重上升之間存在一定的關聯。

賓夕法尼亞大學、加州大學伯克利分校和哥倫比亞大學的研究人員在12月的《兒科學》期刊發表研究報告稱,他們對美國的1.05萬名兒童進行研究後發現,與沒有智能手機的孩子相比,12歲就擁有智能手機的兒童,患憂鬱症的風險高出1.3倍,睡眠不足的風險高出1.6倍,肥胖的風險高出1.4倍。兒童越早擁有智能手機,其面臨的風險就越大,每早一歲,風險增加約10%。

今年7月份發表在《人類發展與能力雜誌》上的一項研究,分析了來自163個國家、逾200萬人的自我反思報告,指13歲以下兒童使用智能手機,或與自殺念頭、情緒調節能力下降、自我價值感降低和脫離現實有關,對女孩的影響更大。