神舟二十三號乘組在空間站使用各類運動設備，積極進行在軌鍛煉，保持良好身心狀態，保障在軌任務高效推進。航天員們還持續開展在軌健康監測，進行了血液樣本採集、離心處理與存儲，開展了心血管功能檢查，眼壓及眼底檢查以及多部位超聲檢查，並完成了骨密度測量。

監測航天員健康 研究生理變化

神舟二十三號乘組還使用太空體重秤在軌測量身體質量，全面監測微重力環境下的生理變化。體重是人體最基本的生理指標之一，穩定的身體質量是身體健康的基本標誌，體重的變化反映了人體新陳代謝的運行狀況。在太空中，體重測量對於監測航天員的健康和生理變化非常關鍵，特別是在長期駐留任務中，定期監測體重不僅可以幫助調整航天員飲食結構、鍛煉計劃及工作負荷，還可以進行空間疾病的預測及安全防護的設計。此外，準確的體重測量指標，可用於研究人體在微重力條件下體液流失、肌肉萎縮等現象，可以研究長期微重力條件下的人體新陳代謝效率及在軌的生理反應等。

中國的太空體重秤，也經歷了版本不斷升級換代。2011年9月，第一代太空體重秤搭載天宮一號目標飛行器入軌。神舟九號乘組三名航天員使用這套儀器順利完成了人體、食品包、冷凝水箱等測試工作。進入空間站階段，太空體重秤升級換代，從測量精度、測量穩定性、測量及標定算法、軟件改進、結構優化、工效學設計等方面入手，使質測儀精度顯著提高。

當前神舟二十三號乘組在空間站使用的體重秤是二代升級版本，改進的四連桿和人體支架，使航天員在進行質量測量時操作更加高效，姿勢更加舒適。《天宮TV》發布的視頻顯示，神舟二十三號航天員在太空稱體重，不像是在地面站在秤上測量，而是用「側躺」的方式將身體固定在支架上，隨後隊友輕輕一推，觸碰到指定位置，就可以精準測量出微重力環境下的體重。\大公報記者劉凝哲