力爭佳績/洪詠甄向強手學習提升成績\大公報記者　張銳

香港賽艇隊今次東京奧運將派出一名選手參加，年僅22歲的洪詠甄將首次參加奧運會，出戰女子單人雙槳艇項目。昨午洪詠甄在體院會見傳媒，簡介備戰情況。她表示對自己第一次參加奧運感到很興奮和緊張，很榮幸能夠代表香港去參加奧運，覺得沒有白費這幾年練習的成果，希望爭取更高的名次。

靦腆的洪詠甄較少與傳媒接觸，昨天明顯有些害羞和緊張，她坦言有些不適應。談到第一次參加奧運，她表示一開始沒有想過能夠參加奧運，之前定的目標是在亞運衝擊獎牌，現在東京奧運的目標則是期望每一場都做好，希望取得更高的名次，證明自己在世界上有位置。同時她希望能享受比賽過程，因為畢竟年紀尚小，比賽經驗不夠，今次主要想見識一下世界各地更多的運動員，向他們學習，比較一下和他們能力上的分別。

彈琴聽音樂助放鬆

面對職業生涯首屆奧運，洪詠甄承認現時自己既有壓力亦有動力，她說：「因為香港賽艇隊的目標和夢想都在我身上，我會帶着他們的支持去完成整個比賽。我亦會盡量和教練溝通多一些，調整備戰的心情。我不想有太多壓力，會盡量放鬆賽好每一場，期望得到比預想中更好的成績。」

洪詠甄透露現時多了一些高強度的訓練，最難的部分是去克服心理上的障礙，亦包括生理上的副作用，她會通過上網聽鋼琴音樂和彈鋼琴去放鬆自己，避免太多的負面情緒，她說：「之前有學過鋼琴，但成為運動員之後就沒有時間繼續學，現在有時間的時候會自己彈一下。我喜歡聽宮崎駿的音樂，我覺得音樂是很好的心理輔導。」

對於能參加奧運，洪詠甄最感激的是家人的支持，還有教練的栽培，洪詠甄表示：「教練很用心教我賽艇的技術，讓我很快便掌握到，還能從一些比賽中拿多一些經驗。家人亦非常支持我，雖然他們不是經常看我比賽，但會經常煲湯給我飲，讓我精力更加充沛。」