保健湯水/五爪龍山藥排骨湯

•材料：五爪龍（五指毛桃）5錢、山藥（淮山）3錢、排骨1斤、生薑數片、大棗數枚。

•功效：健脾益氣

黨參薏苡仁豬骨湯

•材料：黨參5錢、薏苡仁5錢、豬骨1斤、生薑數片、大棗數枚。

•功效：健脾化濕

2湯做法

•所有材料放鍋中，加6至8碗水，中火煎煮30分鐘便可。