南牆集/新一年要避免的事\阿 濃

許多人新一年的願望是「做什麼」，我卻是「不做什麼」。

我要避免的事是生氣，因為生氣只有壞處沒有好處。

壞處起碼有兩個，一是我會大聲吼，嗓子立時沙了。家人聽我說話，立時發覺：「你又跟誰生氣了？」二是血壓飆升，上壓由一百二十升至一百八十。中風機會大增。

要避免生氣可有辦法？有，包括三種：

一、作好心理準備。電話響，來電顯示是「火藥桶」、「計時炸彈」。深呼吸，避免敏感話題。一般是對某方面的成見，認為對方無一是處。或是對某些問題的偏見，來自先入為主。

二、努力迴避。一聽到對方講及敏感問題，便當聽不見，改談其他問題，同樣是對方關注和有興趣的。如果他還是想回到敏感問題，便說有要緊事須立即做，待有空才覆他電話。既然他透露是老問題，不覆他電話也無所謂。

三、不爭拗。對方說了許多假消息和歪理，你以前已經駁斥過，再說也無用，最好的反應是無反應。轉而問他的近況，談他的得意事、光榮篇。最後和氣收場，雙方無損傷。

其實雙方的爭拗一般對事情並無影響，何必傷感情？