時值深秋，早晚已有涼意，可酷熱還未完全退去，人們穿梭室外與室內冷氣場所，由於溫差大，造成消化系統疾病頻發。此時，大家應調養脾胃，預防病菌入侵。
雖然已經踏入秋季，出門在外汗流浹背，進入商場大廈則「冰天雪地」，溫差極大。午餐晚餐時，不少人還愛喝冷飲。種種環境因素以及生活習慣，造成現時香港的消化系統疾病頻發。
健康消化道具防禦力
現代醫學中的消化系統疾病，是指口腔、食道、胃、腸等消化道，以及肝、膽、胰腺等內臟發生功能性和器質性病變。
健康的消化系統具有一定的防禦力，消化道黏膜遍布免疫組織、細胞和抗體，可以抵抗外來病菌的入侵。消化系統其中的重要功能為攝取能量和吸收營養。營養不良往往可以降低免疫系統的防禦力，惡化病情；病情加重，腸胃吸收功能再度下降。
消化系統疾病亦容易影響食慾，打亂消化和吸收的飲食習慣、增加排洩或改變代謝。一旦消化系統發生病變，機體十分容易陷入營養不良和免疫系統受損的惡性循環。患上消化系統疾病時，中醫先辨證論治，再以處方、針灸、食療等方法打破這個惡性循環。
在中醫學中，消化系統疾病主要對應脾胃疾病和肝膽疾病。脾主運化，主升清；胃主受納、腐熟水穀，主通降。中醫學對脾胃有「後天之本」的稱呼，意即身體五臟六腑皆依賴脾胃所養。臨床中的胃痛、痞滿、腹痛、嘔吐、洩瀉、便秘等，皆屬於脾胃疾病。
暴飲暴食易傷脾胃
暴飲暴食、飢飽不定、食有偏嗜、營養不良、飲酒過度、情志失調等原因，均可導致脾胃損傷，不能化生水穀精微營養機體。
臨床筆者大多建議脾虛患者重視夏季陽氣正旺之時，養生調理，否則寒冬來臨時，外寒之邪侵襲機體，脾陽虧虛，溫煦乏力，運化失常，易見每因受寒或飲食不慎則腹痛腹瀉，嚴重者更可見脾腎陽虛，五更腎洩，下肢冰冷。故建議自覺虛勞的患者及早接受醫師診治，或針灸、或服藥、或天灸強健體魄，預防勝於治療。
步入秋冬，日常更當重視食療之法，可以常服五爪龍山藥排骨湯。
