近日香港發生涉及精神病患的不幸事件，敲響了全城警號。作為精神科專科醫生，我最希望大家不要因此而對精神病患者產生恐懼，或者自己情緒出了問題，也諱疾忌醫。剛剛相反，我們要正視精神健康問題，有需要時及早求助。
雖然相關的暴力畫面可能仍然困擾大家，根據外國醫學研究顯示，涉及嚴重精神病的暴力事件佔整體暴力數字少於5%，屬於少數，香港情況亦大致相若。相比精神分裂症等較嚴重的精神問題，其他如焦慮、抑鬱、失眠等精神問題，一樣影響深遠，大家應加強對精神健康的基本認知。可惜，香港大眾的求助率並不理想。
正視精神健康問題
今年五月，醫務衞生局發表了委託香港大學對15歲至24歲青年精神健康追蹤的調查報告，發現3000名參與研究者當中，有接近兩成曾出現自殺念頭；而且其中患精神疾病的，竟有高達七成半未有接受任何形式的治療。
面對三年的「世紀疫情」，精神健康問題更加惡化。世界衞生組織（世衞）去年中發表報告，指新冠疫情促使全球焦慮及抑鬱症病發率增加25%。
疫情期間，大家都爭分奪秒救命，很容易忽略精神健康。無論市民在疫情中有沒有病倒，很多人都因為自身或家人生命受到威脅、社交限制、學習／工作或經濟等困難，心靈受到不同程度的創傷，出現心靈上的「長新冠」。
「忘記」傷痛非良方
當疫情告一段落，很多人誤以為忘記傷痛是最好的處理方法，但假使沒有適當處理負面情緒，人往往無法成長。當傷痛再次來襲，潛伏的情緒病便會湧現。
情況像2003年「沙士」肆虐時。當時筆者在「沙士」爆發後，曾醫治重災區聯合醫院和淘大花園的病人。雖然該次疫症在三個月內迅速消失，但不少患者飽受長期心理創傷。筆者曾於國際醫學期刊發表報告，指疫症爆發兩年半後，仍有近三分之一的康復者有某種精神科情緒問題，四分之一的人患有創傷後壓力症等。於是，我和好幾位精神科醫護人員曾與一群「沙士」康復者，重返淘大花園，一起拍攝照片，讓他們回顧（revisit）和重整（reprocess）疫下情緒，藉以處理創傷後壓力問題。
這亦促使筆者於2013年創辦非牟利機構「心影薈」，透過攝影這個藝術媒介，發揮「自療」的作用。
