據說，一個人的心臟和拳頭的大小差不多。以手撫胸，即能感到心之存在。攢拳以觀，原來就是這麼一個不大的肉球，不停息地搏動，維繫着我們的生命。
心臟是供血器官，至晚清代醫家王清林撰《醫林改錯》時，國人已知曉「靈性記憶不在心而在腦」。但在口語中，我們有時不區分心和腦，不自覺地錯把心當作意識的主宰，比如「你這人心真大」，「你就長點心吧」，「下一個決心」；又有歌曰「知心愛人」，愛情來臨，心跳是會加速的，但真正決定愛之有無深淺的其實不在於心。而「心」之所以背了這許多「鍋」，或許還是因為古人「所以任物者謂之心」思想的遺存吧。
不過，將錯就錯的話，心和拳頭等大這個解剖學上的知識，倒也給予我們不少人生觀上的啟迪。心既然只有拳頭大小，內存之欲念就不可太多。而今人人都對「卷」痛恨不已，卻又大多難逃「卷」之漩渦，根由之一大概就是心中塞滿了不切實際的欲念，望子望夫望妻成龍，一夜暴富暴瘦暴美，寄成功於吹牛皮拍馬屁當舔狗，皆為此類。
人生需要盼頭，生活應有所欲。每日裏對「小確幸」的追求，如躍動的火苗，暖人心、照前路，給人以絲縷而不絕的勇氣和力量。但欲求過甚，這火也可能把本該安寧平和的生活燒得焦臭不堪。
禪宗史上有段故事，五祖弘忍讓弟子們談學習心得。神秀偈云：身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。傳說此偈被認為不如六祖慧能「菩提本無樹」高明。其實，對於大部分人來說，神秀之言更易理解和奉行，慧能那些話反易墜魔障。心不僅常需拂拭，更應經常清空，畢竟它才一拳大啊。
新年新氣象，不如把心當作可重複寫入新內容的硬盤，而不是一次刻錄定版的光盤。那些不知從哪來的負面念頭，及時清理出去，把更有價值更美好的東西裝進心裏。
