眾所周知，競走運動條件艱苦，運動員須常年在公路上進行高強度的技術訓練。而且，由於競走屬室外項目，受天氣、潮濕度、風速、賽道等影響很大，教練員為鍛煉運動員對不同場地條件的適應能力，特意安排複雜多變的環境進行訓練，可以說颳風下雨、陽光暴曬等極端天氣一直與競走運動員相伴。
在切陽什姐備戰奧運會期間，每天的訓練量都在20公里以上，還須在規定時間完成訓練任務。即使傷病纏身，但內心對於冠軍的渴望，成為十幾年堅持不懈努力的最大動力。
從2015年北京世錦賽到去年的東京奧運會，中國女子競走隊幾乎包攬了所有世界大賽的冠軍。女子20公里競走項目大滿貫得主劉虹，是近十年中國女子競走的代表人物，但中國隊僅有劉虹一人還不足以保證在世界大賽中獲勝，關鍵還在於中國隊的整體實力，而切陽什姐是這支高水平隊伍中的一員。往往在世界大賽中，中國隊中3至4人都具備奪取獎牌的實力，這樣可以根據比賽情況調整戰術。
與劉虹成最佳搭檔
近幾年的世界大賽中，切陽什姐一直扮演着劉虹身後最佳搭檔的角色。比賽中根據教練員的戰術安排，她多次率先從大隊人馬中突圍，帶亂國外對手的節奏，為後半程劉虹的衝刺奠定基礎。
在7月的美國尤金世錦賽上，切陽什姐在女子20公里競走項目上獲得銅牌，其後在女子35公里競走又獲銅牌，也是四位參賽的中國選手中成績最好的一位。從2012年倫敦奧運會獲得金牌，到2022年尤金世錦賽摘得銅牌，十年間切陽什姐一直保持着巔峰狀態，這對於已年過三十的女子選手來說並不容易。要想保持巔峰狀態，除了有出色的身體條件和天賦外，運動員更需要有不服輸的勁頭和爭強好勝的個性。比賽中經常可以看到，即便切陽什姐體能已幾乎耗盡，但從不放棄，為了實現冠軍夢想永不停止自己前進的腳步。
